和大家分享一些睡前美容護膚法，讓你40歲也能像志玲姐姐一樣美。

志玲姐姐一年敷700+張面膜，你呢?現在趕緊學習睡前美容法，讓你跟志玲姐姐一樣，40歲也少女。

癥狀1：冒痘痘或皮膚出油

可能是你晚上擦的晚霜太油，甚至是沒洗乾淨的洗髮膏或頭髮造型品碰到皮膚所致。急救的方式是用紙巾包裹冰塊，減輕痘痘紅腫的現象。

解決方法:深層清潔

治本的辦法則是選擇清爽的保濕霜。隨時保持頭髮和枕頭的乾淨，定期更換枕巾。枕巾上的蟎蟲也是痘痘的一大元兇。以及幫肌膚做好清潔和去角質的工作。

癥狀2：乾燥細紋橫陳

把臉壓在枕頭上數小時，會讓臉上的細紋更明顯，空調、壓力也是造成乾燥紋路的原因。

解決方法:保濕下猛藥

如果家中有蒸臉器的話，可以蒸個幾分鐘，熱蒸氣是消除小細紋的好幫手。用保濕霜按摩臉部肌膚，也可以讓乾燥失色的肌膚醒過來。

癥狀3：頸部皺紋出賣年齡

人老其實是頸部先老，因此為掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。

解決方法：護膚莫忘頸部

每天晚上潔面的同化妝眼線

時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。或者在臉部護膚的時候把脖子也抹上。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

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Deborah Lippmann女士為當今流行時尚界的首席美甲師，

上述Vogue、Allure兩大時尚雜誌對她的讚語雖簡單但極貼切！

Deborah Lippmann的美甲護理服務過無數的好萊塢巨星、

流行樂天后、時尚名人，更是各大時尚雜誌封面拍攝、

名品時裝走秀時特聘的美甲色彩造型大師。

1998年奧斯卡典禮特為天后瑪麗亞凱莉

調製名為"SATIN DOLL"珠光米色指甲油用以搭配其禮服，

就此觸動她擁有屬於自己、創新色彩的品牌指甲油念頭。

靠著專業美甲師對產品品質的認知與堅持，

配合其與時尚圈的互動所產生對流行色彩的敏銳度，

1999年使用頂級成分調製成的精品級奢華指甲油和手足護理系列

Deborah Lippmann產品終於誕生！

Lippmann時尚奢華指甲油超過100色，

置於各大精品百貨銷售、時見頂尖時尚雜誌報導與介紹，

奧斯卡、葛萊美...等全球駐目的頒獎典禮中，各知名影歌星或主持人、

現場表演巨星均可見選用Lippmann指甲油新娘造型教學

來搭配、襯托其禮服。

如2011奧斯卡女主持人安海瑟威，葛萊美表演巨星卡卡女神 。

Deborah Lippmann不只是位有著卓越見識的創業家，

還是位對音樂充滿熱情的爵士歌者，她的每款指甲油都以歌曲為名，

更甚之常與明星配合調製最搭其的專屬顏色以增加品牌魅力，

Deborah Lippmann產品，不論從瓶身外觀、材料成份、甲油色彩

或名品身份、領導流行、創造話題各方面

都證明其絕對是美甲產業中獨一的時尚精品。

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癥狀4：肌膚暗淡無光

睡覺的時候血液會緩慢的流向臉部，醒來時皮膚可能比較蒼白。如果你正在進行所謂的高蛋白節食法，就會因為缺乏維他命B，讓皮膚顯得暗沉。

解決方法：敷臉急救法

面膜可以提高臉部血液循環。如果濕潤的面膜敷在臉上，可以讓水分透入皮膚，防止水分丟失，把皮膚緊緊地包裹起來，讓角質層的細胞在濕潤的環境中充分補水，皮膚就會逐漸柔軟起來，增加皮膚的彈性。同時，敷在臉部的面膜會增加臉部皮膚的溫度，讓臉部的毛細血管擴張，加速了皮膚的血液微循環，增加了細胞的活力。

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變美這件事情是一刻鐘都不能停的，白天的時候要變美，晚上睡覺的時候同樣也不能忘記這件事情，夜晚正好也是我們肌適合學生平價彩妝品牌

膚自我修復的最好時機。

早上起床的樣子和你睡前的行為息息相關，睡前喝太多水，會導致眼睛浮腫;把臉埋在枕頭裡睡， 會讓水份聚積在眼睛下方，造成難看的眼袋，所以，想要一覺醒來光彩照人，就一定要做好功課哦!

文章參考來源: http://www.womenclub.co/cat/46/node/212257/4434C8609BB4FFAE35D2